姚榮源最推薦的好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

一天步履匆匆而過 一道光視線掠過 沉落 夜色滲透 花凋謝 芳華復歸荒蕪 鳥疲憊 熱鬧回落沉寂 而你是否愿意 從中穿行而過？ 心是否 因新的空氣而擦亮？ 無論往日如今 每一個日里和夜日 把光一飲而盡 直到見遇 >>>更多美文：現代詩歌

朋友圈幽默搞笑段子精選 一、住的愁，拼搏一生難買樓。吃的愁，防不勝防地溝油。病了愁，一生積蓄醫院留。老了愁，無依無靠喝稀粥。嬰兒愁，三氯氰胺替奶牛。畢業愁，找個工作難糊口。吃肉愁，涮個火鍋假羊肉。活著愁，勞苦一生白了頭。死了愁，一塊墓地一座樓。 二、最近很火的一句話“男人很累，出軌無罪”。然后底下一條神回復“生孩子也很累啊，不要在意是誰的了，好嗎？” 三、“為什么會有潛規則”“能躺著解決的事，為什么要去奮斗呢？” 四、裝了這么多年的高冷，全被被開會時那個屁給毀了。 五、和黑道上的人打架，縫了20多針。縫針的時候，媳婦在一旁默默的落淚，畢竟這西服挺貴的。 六、女生就要多買衣服，不然怎么知道自己又該減肥了。 七、總有那么幾個朋友，剛剛認識的時候斯斯文文的，幾天后就變得不知道是哪家醫院放出來的精神病。 八、要知道，百分之八十的“我想從背后抱緊你”是因為……不想看到你的臉。 九、昨天部隊打靶回來，車沒油了，就征用了一個面包車。司機太緊張，途中不小心蹭一輛路虎，路虎下來了幾個大漢，拿著鋼管氣勢洶洶的走來，一開門看到我們6名拿著95式步槍戰士，問：“同志，看鋼管舞么，免費的”。 十、第一次見客戶，客戶伸手握手，老子一緊張出了個剪刀，那畫面…… 十一、一次公車上，想挖鼻孔。因為人多想拿手機遮一下。正挖著，邊上一大媽說：“小伙子挖個鼻孔還要自拍啊。” 十二、顧客：“老板這紅燒雞塊里怎么有根雞毛？”老板：“這個嘛————先生，這是我們的防偽標志，您覺得怎么樣？” 十三、和別人出去玩一天，你會發現，回家后，你手機的剩余電量和對這個人的喜歡程度成正比…… 十四、小孩子對年紀的判斷真是既簡單又直觀：“他小孩都有了，而你…還沒女朋友。” 十五、減肥貼片的廣告說：“只要貼上身，體重自然消！”我與醫生聊起這東西問道：“真的會有效嗎？”醫生說：“相當有效，不信你貼到嘴上試試。” 十六、晚上和朋友喝完酒，我自己打車回家，剛上出租車，司機就問我：“小伙子，你是不是喝酒了？”我有點驚訝：“呦！師傅您這鼻子夠靈的，都聞見我身上的酒味了？”司機說：“聞你妹啊！你從我車頂上下來先！！” 詼諧幽默的搞笑段子 一、假期最好的旅游景點就是床，好玩還不累，就是人少點。 二、特別喜歡跟別人開黑玩游戲，每次我都玩兩分鐘，然后指揮別人一小時，好刺激。 三、“我和閨蜜誰更好看？”“當然是你，你閨蜜看著臉挺白，其實身上很黑！”“不對！你怎么知道她身上黑的？你們做過什么！”“呃……她是我老婆啊！” 四、“我覺得你一定是那種沒整過容的單純女孩。”“你怎么看出來的？”“整過容的會這么丑？” 五、小明太笨，老師單獨教了他很多遍都學不會，老師很生氣就說：“你知道豬是怎么死的嗎？”小明：“氣死的？” 六、親愛的，我永遠不會拋棄你的，因為我實在是拋不動！ 七、“如果你每天早起床15分鐘，那么一年就多出來4天，足夠你做一件最喜歡的事了！”“我最喜歡的事就是賴床！” 八、最近讀了一本教人遺忘的書，受益匪淺，想推薦給朋友，但是書名忘了，內容也忘了。 九、小學時候寫作文要寫筆名，我寫的“中華繪圖鉛筆”。 十、理科的強大在于你抄了答案也看不懂，文科的強大在于你看了答案就不想抄了。 十一、今天領導忙的時候突然對我們說：那個誰去那兒給我拿個那個啥。 十二、今天去藥店買藥，到藥店了突然忘記藥名，藥店老板說：“我賣了三十年藥，你只要說出藥名里的倆字，我就知道啥藥”我想了想說：“膠囊”。 十三、兩個人在一起久了，就會有一種莫名的默契，比如：你不理我，我就不理你。 十四、此次起床共用了5分鐘，你已擊敗了全國88%學生，寢室還有一位同學起床失敗，正在重啟，隔壁宿舍全部死機！ 十五、感謝地鐵，很久沒有感受過男人的懷抱了。 十六、老婆生孩子，我爸在外地出差，打電話激動地問：“快告訴我，生的是兒子還是孫子？” 十七、我這一生最幸運的就是能遇見我的最愛、我兒子的媽媽、我的妻子，最不幸的是今天她們三個見面了！ 十八、只要心中有課，走在哪里都不算逃課。 十九、每一個在大街上昂首闊步、健步如飛的人，你都不會明白他到底憋尿憋了多久。 二十、真正的吃貨減肥與不減肥最大的區別就是：從理直氣壯地吃變成了提心吊膽地吃。 最近很火的幽默搞笑段子 一、別問我為什么一直單身，像我這種仙女，談戀愛是觸犯天條的。 二、知道我有多心狠手辣嗎？說出來嚇死你，小時候我都不敢咬手指，害怕被我的手辣哭了！ 三、如果你刷牙的時候惡心干嘔，那就不要再對著鏡子刷牙了。 四、今天我叫了個鐘點工來打掃房子，阿姨進門要穿鞋套。我趕緊說：不用不用可以直接踩進來！保潔阿姨：不是，我怕把我鞋弄臟了。 五、我媽最喜歡的消遣之一就是走進我的房間，批評我的每一項人生選項，列出每一件我早就應該知道并且應該做的事，讓我的壓力變得更大，然后走出房門并且不關門。 六、如果夜里不能吃東西，那冰箱為什么會有燈。 七、有的人跟你徹夜長談是想偷走你的心，而有的人跟你徹夜長談是想偷走你的表情包。 八、朋友說我：人販子最喜歡你這樣的，別說換城市了，換條街，拐個彎就可以把你賣了！ 九、有一天晚上，閨蜜打電話說她心情不好，讓我去找她。我問她在哪，她告訴我說她在月亮右邊的那條路上。我說，好嘞，我這就過去，然后掛了電話。 十、為什么要說東南西北，請說前后左右好嗎。 十一、在路癡眼里，一條街正著走和反著走是不同的，白天走和晚上走是不同的，夏天走和冬天走是不同的，他們可以把一條街橫看成嶺側成峰。 十二、我就說我貌美如花，要不然怎么總有蜜蜂蟄我？ 十三、你的大恩大德，我沒齒難忘，直到有一天我鑲了假牙。 十四、昨天夜里失眠了，主要是因為幾個問題困擾了我一宿“為什么星星會發光？”“太平洋有多大？”“海綿寶寶里面那只帶頭盔的松鼠叫啥？”。 十五、當年我獨自一人北漂，背井離鄉，從此鄉親們再也沒喝過井水。 十六、我剛剛扇了我錢包一個耳光，其實也沒什么，就是希望它能腫起來。 十七、每次去取款機機取錢，我就取一百，可是取款機里面點鈔的聲音“唰唰唰”，總覺得它會給我好幾萬似的，我只取一張，你至于把里面所有的錢都清點一遍嗎？還是說挑一張好看的給我呢？ 十八、我的優點是：我知錯能改。我的缺點是：我從來不覺得我錯了。 >>>更多美文：文案句子

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